Популярно

Как защитить ребенка от вирусов: профилактика и иммунитет


Профилактика вирусных заболеванийСкажем прямо – от вирусов защититься очень сложно. Самая лучшая тактика – нападение. В данном случае крепкий иммунитет и профилактика вирусных заболеваний. Надеемся, что ваш малыш обладает именно таким – крепким и непоколебимым — иммунитетом. Однако для подстраховки, особенно при необходимости посещения людных мест в период повышенной заболеваемости, есть профилактические средства и способы уберечь малыша, да и себя, от непрошенных гостей – вирусов.

Профилактика простуд и вирусов

Смазываем носик

Один из простейших и доступных способов защититься от вирусов – смазывать слизистую носа обычным вазелином. Подхваченные из воздуха вирусы осядут не на слизистую носа, а на слой жира. Вернувшись домой, останется лишь прочистить носик, удаляя вазелин вместе с возможными «гостями».

Масло можжевельника

Масло можжевельника – замечательное природное средство, защищающее от вирусов и, к тому же, повышающее настроение (ведь оно способствует выработке эндорфинов). А применяется можжевеловое масло в смеси с оливковым (1:2). Способ тот же – смазать нос перед выходом «в люди».

Чесночные «бусы»

Чеснок – давний борец против вирусов всех пород. Ведь в его состав входят такие себе фитонциды, обладающие мощнейшим обеззараживающим действием. В детских садах сознательные воспитатели даже расставляют тарелочки с очищенным и измельченным чесноком в группе (кстати, к концу дня они частенько бывают опустошены детворой, что конечно же здорово). Таким же образом хорошо было бы поступить и дома.

Ну а чтобы обезопасить малыша на улице и в общественных местах, полезно сделать чесночные бусы, вернее, кулон. Для этого можно, например, взять коробочку от киндер-сюрприза, проделать в ней несколько отверстий, повесить на веревку и надеть на шею малышу (положив предварительно туда пару зубочков чеснока). Согласна, не очень эстетично. Но  здоровье дороже. К тому же если проявить фантазию, можно сделать что-нибудь более стильное 🙂

Читайте также:  Соляные пещеры - полезно и интересно!

Масло чайного дерева

Еще один «борец» против вирусов – эфирное масло чайного дерева. Оно обладает антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Главное – найти натуральное масло, а не фальсификат, поскольку последний кроме запаха ничего не даст. Это масло наносить на слизистую ребенка не нужно, да и нельзя. Оно может вызвать раздражение. А вот «надушить» малыша, капнув на горловину свитера или на воротничок кофточки – очень даже эффективно. Не стоит бояться жирных пятен – небольшая капелька испаряется, не оставляя следа.

Повышение иммунитета — лучший способ защититься от вирусов

В борьбе против вирусов главнокомандующий – иммунитет. Поэтому повышение иммунитета – задача приоритетная. Методы известные, главное ими не пренебрегать: это и правильное питание, и достаточное количество витаминов в продуктах (а не в аптечных баночках), и закаливание, и физическая активность, и, конечно же, хорошее настроение.

Избавляемся от паразитов

Причиной частых вирусных инфекций ребенка вполне могут быть паразиты, по-простому – глисты. Ведь они – союзники вирусов. Ослабляя защитные силы организма, они позволяют вирусам без труда атаковать организм малыша. Поэтому при частых вирусных заболеваниях обязательно сдайте анализы на предмет наличия гельминтов.

Все дело в шляпе носу

Именно от состояния носоглотки ребенка зависит, как часто он будет болеть. Ведь слизистая носа первой подвергается атаке вирусов. Поэтому физраствор должен стать постоянным жителем вашей аптечки. Закапывать его в носик нужно не менее 3 раз в день в периоды простудных заболеваний, а то и чаще. Вреда от этого не будет, а вот польза – существенная. Ведь сухая слизистая не в состоянии сдерживать рост патогенных организмов.

Для этой же цели с началом отопительного сезона нужно позаботиться о нормальной влажности воздуха в квартире.

Читайте также:  Что делать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Для орошения слизистой можно приобрести и ингалятор.

Подытоживая сказанное, хочется добавить: хорошее настроение – враг любой болезни. Чем больше в жизни малыша позитивных эмоций, тем крепче его здоровье. А количество их зависит от нас, родителей.


Обсуждение: 2 комментария
  1. Окси:

    Я тоже слышала, что можно нос смазывать, чтобы не подцепить заразу. Но совсем крошечному ребенку как смажешь? Ватной палочкой наоборот только имеющуюся естественную смазку сотрешь…
    По моему лучший способ уберечься от всяких вирусов — просто не ходить в людные места. До года это вполне возможно.

    Ответить
  2. Милана:

    Про нос на 100 % подмечено, если слизистые оболочки в норме, то никакой вирус не проберется. Я капаю малышу пробиотик, в составе только полезные бактерии, которые восстанавливают микрофлору слизистых оболочек носика. А для общего иммунитета мы с 6 месяцев пробиотик внутрь принимаем, он кишечник поддерживает в порядке, где больше половины иммунных клеток живет.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru