Польза содовых ванн для организма. Как приготовить лечебную ванну с содой

Плохая экология, перекус на бегу, малоподвижный образ жизни приводят к загрязнению организма человека шлаками и токсинами, что сказывается на иммунитете. У взрослого человека кислоты из организма выводятся через кожу. Должный уход за ней делает эти кислоты безвредными. Но если запустить, то возрастает риск возникновения грибковых заболеваний. В настоящее время это довольно распространенная проблема, особенно среди мужчин. В целях профилактики нужен особый уход за телом и организмом, например, щелочные (содовые) ванны.

Содержание статьи:

1 Польза
2 Правила применения
3 Противопоказания и вред

Польза

Ванная с содой достаточно приятная. Она способна повысить настроение и бороться со стрессовыми ситуациями.

Помимо этого такие ванны:

излечивают грибковые инфекции и прочие заболевания кожи;
очищают лимфу;
ускоряют метаболизм и способствуют похудению;
избавляют организм от шлаков и токсинов;
улучшают кровообращение;
убирают отёки;
облегчают самочувствие при отравлениях и боррелиозе;
улучшают кровообращение;
ускоряют заживление ран.

Сальные железы начинают более активно работать и выделять смазку для кожи, доводя щелочной показатель рН до 8-8,5, что помогает избавиться от пигментных пятен.

Правила применения

Температура воды должна быть от 38 до 41 градуса. Для первого раза растворите в ванной 6 или 7 ст.л. соды и полежите в ней 40 мин.

Для второго и третьего приёма количество соды увеличивается до 12 ст.л. и время до 60 минут.

На четвёртый и пятый приём добавьте 16-18 ст.л. соды и полежите в ванной 1-1,5 часа.

Для последующих ванн растворяется 1 пачка соды, приём ограничивается одним часом.

Процедуры рекомендуется делать 2-3 раза в неделю курсом из 15 приёмов. Повторить можно через 2 или 3 месяца. При сухой и чувствительной коже после ванны наносите базовое масло или крем для тела.