перепелиные яйца

Сколько яиц можно съесть в день. Целебные свойства яиц разнообразных птиц

Рубрика: Польза-вред продуктовМетки: ,

eggsМинистерства здравоохранения стран, которые заботятся о здоровом генофонде и подрастающем поколении, включают в состав обязательного для употребления продуктов, прежде всего, яйца птиц. Во времена СССР академики медицинской науки рекомендовали подавать детям, спортсменам, а также ослабленным от болезни людям

Читать полностью "Сколько яиц можно съесть в день. Целебные свойства яиц разнообразных птиц"

Свойства перепелиных яиц: правда и вымысел

Рубрика: Системы питанияМетки: , ,
полезные свойства перепелиных яиц

Неполезные и полезные свойства перепелиных яиц

Практически каждый знает, что перепелиные яйца обладают большим количеством полезных веществ. Это и практически все известные витамины,  и микроэлементы, и незаменимые аминокислоты и т.д. Однако порой то ли в силу их симпатичного внешнего вида, то ли из-за небольшой распространенности свойства перепелиных яиц сильно преувеличивают, наделяя их поистине волшебной силой. Чем полезны перепелиные яйца, а что является мифом? Давайте попробуем разобраться.

Читать полностью "Свойства перепелиных яиц: правда и вымысел"

Как употреблять и чем полезны перепелиные яйца для детей

Рубрика: Польза-вред продуктовМетки: , , ,
Чем полезны перепелиные яйца

Чем полезны перепелиные яйца

Яйца – один из самых универсальных продуктов питания: они вкусны, полезны, быстро и легко готовятся и недороги. А кроме того, являются диетическим продуктом, который не просто подходит для детского питания, а фактически начинает его. Ведь нередко одним из первых продуктов, который пробует малыш, является именно яйцо. Однако зачастую ( в силу, скорее всего, привычки) яйцо – куриное.

Читать полностью "Как употреблять и чем полезны перепелиные яйца для детей"