Разгрузочные дни

Творожно-кефирные разгрузочные дни: худеем просто и безопасно

kefirПроведение разгрузочных дней раз в 5-10 дней – это превосходное средство для оздоровления и омоложения организма, его очищения, избавления от отечности, снижения веса и исцеления от многих недугов. Если 10-дневные строгие заморские диеты чреваты непредвиденными последствиями в виде стресса, нарушения обмена веществ с последующим почти гарантированным набором килограммов

Читать полностью "Творожно-кефирные разгрузочные дни: худеем просто и безопасно"

Очищение организма в домашних условиях за один день

Очищение организма народными средствами

Однодневное очищение организма народными средствами

Чтобы очистить организм и стать стройной, необязательно все время испытывать на себе разные диеты, которые порой действуют абсолютно отрицательно на здоровье. Надо просто дать толчок всем процессам очищения, и сделать это можно всего за один день.

Читать полностью "Очищение организма в домашних условиях за один день"

Принципы морковной диеты. Что можно кушать

Морковная диета

Почему я решила написать о морковной диете? Все просто. Зима, организму не хватает витаминов. Это чувствуется по накопившейся усталости, сонливости и склонности к простудным заболеваниям, что для меня вообще-то большая редкость.

Читать полностью "Принципы морковной диеты. Что можно кушать"