психология

С телевизионного экрана потоком льется реклама различных медицинских препаратов. И это неудивительно, ведь производители лекарств и БАДов тратят огромные суммы на продвижение своих средств для похудения, поддержания сердца и печени, лечения простаты и повышения потенции. Такая реклама направлена отнюдь не на врачей или фармакологов — в первую очередь, целью являются сами пациенты, т.е. мы с вами.

Прощение – путь к жизни в любви, и только от вас зависит насколько долгим или коротким он будет, ведь именно прощение способно приумножить любовь в душе.

Наша жизнь абсолютно непредсказуема, и вместе с тем восхитительна и интересна. От того, как вы воспринимаете окружающую действительность зависит практически все! Ведь у всех без исключения случаются взлеты и падения, радости и горести, черные, белые и даже тоскливо серые периоды.

Каждый человек стремиться быть счастливым, ведь, по большому счету, это и есть цель нашей жизни. Но, как часто, установив вокруг себя частокол из ограничений, надуманных и не всегда обоснованных, мы прячемся за ним от жизни во всех ее проявлениях. А ведь достаточно изменить свои установки, представления и убеждения, чтобы этот забор рухнул, и жизнь заиграла новыми оттенками, предоставляя множество возможностей и открывая окно в неизведанное.

Жить станет намного проще, если усвоить одно из главных правил, что никто никому и ничего не должен. В оправданиях перед кем бы то ни было за что бы то ни было нет никакой нужды.

Все хотят быть счастливыми. Абсолютно все. Однако, как ни парадоксально, почувствовать себя таковым достаточно продолжительное время удается единицам. И мешают нам в этом вовсе не обстоятельства, или нелюбимая работа, или не оправдавшие ожидания дети, или грымза-жена (тюфяк-муж), а наш мозг. Именно он планомерно вбивает в нас ощущение того, что счастье при данных обстоятельствах невозможно. Давайте с ним, мозгом, бороться! Всего несколько советов, которым с непривычки непросто следовать, однако которые способны вернуть нам ощущение счастья:) Читайте!

Что такое порядок? Разные люди по-разному оценивают состояние порядка к собственной квартире. Некоторые предпочитают поддерживать стерильную чистоту. В их доме каждая вещь знает своё место. Другие же, наоборот, живут в окружении хаоса, в котором не знаешь точно, что где лежит.

В нашем мире суеты и материализма, порой не хватает искренности в выражении чувств. Строгие моральные устои, боязнь осуждения подавляет в нас естественные человеческие эмоции. Мы разучились радоваться, сочувствовать, искренне любить. Однако на нашей планете есть еще существа, сохранившие способность к проявлению этих чувств – это наши дети. Да-да, а почему бы нам, взрослым не взять пример со своих малышей.

Как вернуть позитивный настрой

Если вы чувствуете, что слишком часто стали раздражаться по пустякам, стоит призадуматься, может причина кроется в вас? Надо с этим срочно что-то делать! Ведь жизнь создана для счастья, а не раздражения:) Это точно! Просто нужно смотреть на нее всегда позитивно:) Ну или хотя бы стремиться к этому. Видеть вокруг себя не только плохое помогут простые упражнения-техники

Этот термин впервые появился на страницах умных книжек в 1974 году благодаря американскому психологу Герберту Фрейденбергу. Фактически он обозначает психологическое состояние человека, которое характеризуется все нарастающим внутренним напряжением и эмоциональным «выгоранием».