полезные свойства продуктов

Непривычное применение обычного огурца

oguretsОдним из самых распространенных овощей в нашей климатической зоне является огурец. Обладающий легким свежим ароматом, ненавязчивым вкусом и целым комплексом полезных для человеческого организма биологически активных компонентов (витамины группы В, С, калий, магний, железо, фосфор, цинк), огурец входит в ежедневное весенне-летнее меню большинства наших сограждан.

Читать полностью "Непривычное применение обычного огурца"

Хлеб родом из супермаркета: есть ли польза?

hlebМало кто знает сейчас, что хлеб – нечто большее, чем просто ежедневный продукт питания из магазина. Если оградить свой разум от городского сумбура и углубиться в прошлое, можно понять, что хлеб имел для наших предков особое сакральное значение. Хозяйка начинала готовить опару с чистой душой и добрыми помыслами.

Читать полностью "Хлеб родом из супермаркета: есть ли польза?"

Где «искать» витамины зимой

vitaminy_zimoyНаверное, вы прочли название и удивились — лето в разгаре, а на Эко-жизни — статья о зимних витаминах. А может и не удивились, так как понятно, что именно летом мы имеем возможность заготовить себе на зиму все самое полезное — сезонное, в идеале — со своего сада\огорода.

Читать полностью "Где «искать» витамины зимой"

Можно ли кормящей маме есть абрикосы

mogno_kormjashej_mame_abricosyКогда на свет появляется долгожданный малыш, мысли каждой любящей мамы только о том, чтобы не навредить ему неправильным питанием. Очень часто, при наступлении фруктового сезона, женщины интересуются, можно ли кормящей маме абрикосы, не заболит ли у крошечки животик, не возникнет ли у него аллергия.

Читать полностью "Можно ли кормящей маме есть абрикосы"

Все о пользе и вреде абрикосов

polza_i_vred_abrikosovСолнечные бархатистые нежные желтенькие плоды – это самые первые вестники теплого лета, дарящие человеку природные витамины, поэтому, как только начинается сезон спелых плодов, запасайте их обязательно, так как абрикосы уникальны по содержанию многих незаменимых биологических веществ, элементов, которыми многие фрукты и овощи не особенно богаты.

Читать полностью "Все о пользе и вреде абрикосов"

Полезно или вредно употреблять соевое мясо?

Полезно или вредно употреблять соевое мясо?Сегодня пельменями, котлетами, колбасой, мясными консервами из бобов сои до предела заполнены прилавки магазинов и рынков, хотя никто по-настоящему не знает, что соевое мясо может нести и  пользу и вред для разных категорий людей.

Читать полностью "Полезно или вредно употреблять соевое мясо?"

Продукты, содержащие кальций. Народные рецепты при дефиците кальция

В каких продуктах содержится кальцийПочти все болезни развиваются от неправильного питания. Синтетические и «улучшенные» добавками продукты: ненатуральное молоко, мясо, овощи с нитратами, — не в состоянии обеспечить организм полезными минеральными элементами и витаминами

Читать полностью "Продукты, содержащие кальций. Народные рецепты при дефиците кальция"

Продукты, содержащие йод. Народные рецепты при дефиците йода

Продукты, содержащие йодЙод – это очень важный природный элемент, не вырабатываемый человеческим организмом, но жизненно необходимый для щитовидной железы, отвечающей за гормональное развитие и функционирование каждой клеточки тела.

Читать полностью "Продукты, содержащие йод. Народные рецепты при дефиците йода"

Польза и вред сои

Соя: польза и вредВ настоящее время соевая мука используется при изготовлении большого количества продуктов, потому что стоит она дешево, и, добавляя ее, изготовители получают низкую себестоимость готового пищевого изделия, обогащаясь при этом за счет высокого спроса недорогих товаров.

Читать полностью "Польза и вред сои"

Продукты, содержащие полезный фосфор

Фосфор в продуктахДостаточное содержание фосфора в организме человека – одно из важнейших условий его здоровья: фосфор обусловливает своевременное, качественное развитие и хорошее состояние костных и мышечных клеток, а также тканей мозга.

Читать полностью "Продукты, содержащие полезный фосфор"

Страница 5 из 16« Первая...34567...10...Последняя »