Не высыпаетесь? Вам нужен хороший ортопедический матрас!

Хороший ортопедический матрас

Хороший ортопедический матрас

Крепкий сон на удобной кровати – что может быть лучше? Однако далеко не каждый может похвастаться действительно удобным и подходящим конкретно для него матрасом. Порой мы настолько привыкаем спать на старой кровати или диване, что даже не замечаем, что нам неудобно! Однако  регулярное невысыпание, боли в шее и спине должны насторожить: пора идти за новым матрасом. И пусть это будет хороший ортопедический матрас.

Хороший ортопедический матрас: жесткость

Вообще сам по себе ни один матрас назвать ортопедическим нельзя, так как понятие «ортопедический» комплексное, и перевести его можно как «способствующий правильному положению позвоночника». Именно поэтому не каждый матрас для конкретного человека будет ортопедическим, лечебным.

Например, если человек, имеющий лишний вес, ляжет на мягкий матрас, то он будет спать в изогнутой позе, крайне вредной для позвоночника, так как матрас существенно прогнется посередине. И наоборот, худощавый человек не сможет полностью расслабиться на жестком матрасе, т.к. позвоночник будет в напряженном выгнутом состоянии.

Все матрасы имеют разную жесткость и, прежде чем выбрать хороший ортопедический матрас, нужно правильно соотнести его свойства и свою комплекцию.

Матрасы большей жесткости подойдут людям с излишним весом. Такие матрасы изготавливают из долговечных, достаточно плотных материалов. Они могут быть беспружинными либо с усиленными пружинами.

Людям со средней комплекцией стоит выбирать модели на независимых пружинах. Обычно это модели, в которых применена прослойка латекс-койра.

Хороший ортопедический матрас: на независимых пружинах

Ортопедический матрас на независимых пружинах

А вот, худым людям лучше обратить внимание на беспружинные модели матрасов из натурального латекса или пружинные мягкие матрасы без применения койры.

Средне-жесткие и мягкие модели станут отличным выбором для пожилых людей, которым жесткие матрасы, наоборот, противопоказаны.

Хороший ортопедический матрас с зависимыми блоками

Ортопедический матрас с зависимыми блоками

Для малышей до двух лет нужно выбирать жесткие хорошо проветриваемые матрасы. Идеальны в этом смысле матрасы, наполненные кокосовой койрой. Несмотря на то, что взрослому такая кровать покажется чересчур твердой, малышу на ней будет комфортно и к тому же это позволит хрящам быстрее и качественнее формироваться в кости.

Для деток от 2-х до 10 лет идеальным вариантом хорошего ортопедического матраса может стать матрас из искусственного латекса. Он достаточно жесткий, будет хорошо поддерживать спину ребенка, что очень положительно отразится на формировании правильной осанки.

Если у человека имеются проблемы в верхнем отделе позвоночника, то лучше остановить свой выбор на жестких моделях. Такие матрасы, обычно, рекомендуют врачи-ортопеды.

Однако если у вас все в порядке с позвоночником, то не стоит спать, грубо говоря, на доске покрытой одеялом. Это и неудобно, и вредно. Чрезмерно жесткий матрас, разгружая одни отделы позвоночника, будет тут же нагружать другие. Плюс нарушение кровообращения вследствие сдавливания мягких тканей. На такой жесткой поверхности невозможно полноценно отдохнуть и расслабиться.

Хороший ортопедический матрас должен быть прежде всего удобным. Причем, удобным по-настоящему. У спящего человека не должно быть никаких посторонних, даже минимально некомфортных, ощущений. Сплошное удовольствие :)

Специалисты рекомендуют даже полежать немного на понравившейся модели перед покупкой. Если ощущения только положительные, значит, это наиболее подходящая для вас модель.

Как выбрать хороший ортопедический матрас

Сейчас продаже можно встретить множество самых разных моделей с пружинами и без них.
Большой популярностью пользуются довольно экономичные модели с зависимыми блоками «боннель» (пружины взаимосвязаны друг с другом). И, несмотря на то, что они не относятся к моделям, которые обычно называют «ортопедическими», все же такой матрас гораздо предпочтительнее старого-доброго продавленного посередине.

Хороший ортопедический матрас с пружинами

Пружинный матрас

Пружинные матрасы с независимыми пружинами – вариант более «ортопедичный». При этом стоит различать наружные прослойки-наматрасники. Трехсантиметровая прослойка кокосовой койры сделает точечный эффект пружин менее ощутимым. Если же вам интересен именно такой эффект, остановите свой выбор на более мягких прослойках (например, слой койры не более 1 см плюс слой латекса -3 см).

хороший ортопедический матрас без пружин

Беспружинный матрас

Большой популярностью пользуются сейчас беспружинные модели. Многие считают их даже более полезными, нежели традиционные. При выборе беспружинных моделей рекомендуется обратить внимание на матрасы, изготовленные на основе пенополиуретана или искусственного латекса. Наиболее качественными считаются материалы, обладающие высокой плотностью. Проверить это в магазине можно, попробовав приподнять изделие: качественный, хороший ортопедический матрас будет тяжелее. Да и стоимость его будет выше.

Вам могут предложить также матрас из современного материала с так называемым эффектом памяти. Действительно, такой матрас хорошо поддерживает поясницу. Однако подходит он далеко не каждому. Зачастую это непривычно, а значит, неудобно.

Под конец, хотелось бы порекомендовать приобретать матрасы, как собственно и ортопедические подушки, одеяла из бамбука и других натуральных материалов, только известных производителей, которые дорожат своей репутацией и выпускают только высококачественные изделия.  Естественно, на действительно хороший ортопедический матрас придется потратить существенную сумму, но, как вы знаете, экономить на здоровье нельзя.

«Не высыпаетесь? Вам нужен хороший ортопедический матрас!» специально для сайта Эко-жизнь.ру Все права защищены

Каждый нуждается в комфортном и полноценном отдыхе. Подчиненный телец — не исключение.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!